Как научиться контролировать свою жизнь. Как изменить свою жизнь с чего начать.

По всем вопросам: Вк - instagram - Почта - youtube@ Здравствуйте, дорогие друзья. Поступил вопрос про правильный режим дня человека. Что один день получается его соблюдать нормально, на второй день нет. Это нормально, каждый день невозможно продуктивно работать. Нужно обратить внимание на сон, питания и другие факторы. Какой правильный режим дня - все же у каждого человека он свой. Безусловно есть общие рекомен