8 сентября
Неуверенность в себе
«Мы верим, что с нами что-то не так, хотя и не можем сказать, что именно. Это убеждение мы способны пронести через всю свою взрослую жизнь, молча занимаясь самоосуждением и сомневаясь в себе, так что это станет нашим естественным состоянием». Большая красная книга, с. 30
До прихода в ВДА, большинство из нас пробовало разные способы добиться изменений, которые, возможно, помогли нам немного продвинуться вперед, но основа, состоящая из страданий и самовредительства никуда не исчезла. Мы знали о шаблонах своего поведения, но не понимали, как это остановить.
Нам было легко думать, будто наша проблема состояла в том, с чем мы не в силах справиться. Мы считали, что обречены на такую судьбу, и заключающаяся в этом безнадежность привела к зависимому и дисфункциональному поведению, а потом способствовала его укоренению. Из-за этого мы чувствовали одиночество и изоляцию, боясь выйти из укрытия, чтобы докопаться до корней, которых так стыдились.
Если нам хватило везения и смелости, чтобы начать выздоравливать в ВДА, мы принимаемся избавляться от похожей на проклятие природы этих мучительных мыслей. Мы ощущаем проблески надежды и слышим обещание, что есть способ прекратить повторение подобных болезненных шаблонов. Мы можем перестать заниматься самоосуждением и сомневаться в себе, рассказывая свою правду в безопасном и чутком окружении с другими взрослыми детьми. Оказывается, мы не одни такие; другие участники ощущали то же самое. Это помогает нам освободиться. Мы начинаем строить мосты, что открывает нас новой свободе и любви к себе — именно тому, чего мы так жаждали.
Сегодня я как прежде буду честным о случаях неуверенности в себе и наберусь смелости чтобы рассказать свою историю. Я буду помнить, что не одинок в этом путешествии.
1 view
2098
575
11 years ago 00:03:05 53
ELLO Гонка: 8 сентября, 2014
12 years ago 00:22:46 3K
Итоги недели! 2 — 8 сентября
11 years ago 00:22:52 1.4K
Игромания! Игровые новости, 8 сентября
9 years ago 00:33:34 52
Другие новости от 8 сентября
13 years ago 00:03:58 377
Фотоклип 8 сентября
9 years ago 00:56:05 172
АукцЫон 8 сентября 1990 год
2 years ago 00:07:54 122
8 сентября 2023 г.
9 years ago 00:23:59 297
8 сентября 2016
6 years ago 00:02:53 350
Выборы 8 сентября 2019 года -Оказались чужие.
13 years ago 00:07:17 84
8 Сентября
13 years ago 00:04:32 438
Группа -30 8 сентября
4 years ago 00:24:15 1
8 сентября
10 years ago 00:28:57 55
Эфир 8 сентября 2015
8 years ago 00:01:11 642
Полярные сияния 7-8 сентября 2017
6 years ago 00:10:56 998
Буржуазные выборы 8 сентября: жертвам обмана и самообмана посвящается.
6 years ago 00:05:13 93
8 сентября 2019 г.
11 years ago 00:08:29 425
8 Сентября День Освобождения Донбасса
6 years ago 00:02:57 83
8 сентября 2018
12 years ago 00:09:31 71
8 сентября Выборы
6 years ago 00:03:07 7
8 сентября...
9 years ago 02:26:32 70
Дмитрий Крюковский. “В духе Господнего дня“ 8 сентября 2016