Шампиньоны с сыром в духовке
⏳Время приготовления - 45 мин.
🍽Количество порций - 3 порции
📃Ингредиенты:
Шампиньоны - 500 гр.
Лук репчатый - ½ шт.
Сыр - 80 гр.
Петрушка - 3 ст.л.
Соевый соус - 4½ ст.л.
Приправа для курицы - 1 ч.л.
Майонез - 3 ст.л.
Масло подсолнечное - 2 ст.л.
🔥Энергетическая ценность на 100 грамм:
белки - 6 гр.
жиры - 9 гр.
углеводы - 2 гр.
Калорийность - 115 ккал.
На 1 порцию - 282 ккал.
🤲Инструкция:
1)Отделите ножки грибов от шляпок. Ножки мелко нарежьте.
2)Обжарьте на масле мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
3)Добавьте ножки и 1 ч.л. соевого соуса. Обжаривайте 2-3 минуты.
4)В средней миске смешайте ножки с тертым сыром и мелко нарезанной петрушкой.
5)Наполните шляпки грибов получившейся смесью.
6)Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.