Как научиться плавать если раньше тонул, и теперь - паника на глубине?! Часть 2: По шагам!
Наставничество, запись на бесплатную консультацию
Все видео курсы здесь
Запись на личные тренировки с Денисом Таракановым по Вотсапу (Телеграму) 79117036911
Моя группа в Телеграме
Как научиться плавать тем, кто тонул и теперь - паника в воде?!
Нужен рядом близкий человек, который будет держать ладошки перед лицом. А дальше - 5 шагов:
Погружение лица и зависание в воде рядом с бортиком или лесенкой бассейна
Главное, что надо разучить: вставание на дно после погружений - прием “Поцелуй коленку”
Зависания в воде и вставания на дно - перед лицом только руки помощника
Первые проплывы - на задержке дыхания, касаемся диафрагмы помощника, чтобы приучить держать руки впереди
Дыхание - стоя, дыхание в проплывах
Это - План. В общей сложности мы провели 12 занятий с Евегением. И за это время с нуля научили его проплывать первые метры самостоятельно с дыханием. Теперь осталось закрепить этот навык и потихоньку увеличивать дистанцию. Повторяйте за нами, и у вас все получится.
Да, ребята, тем, кому хотелось бы вести такой же образ жизни, как мой: ездить по миру, видеть разное интересное, тренировать так, чтобы ученики были, куда бы ни приехал.
И чтобы денег было.. ну чтобы хватало их на другие горизонты, а не только на свой пятачок, к которому привык, и который уже, возможно, достал…
Давайте пообщаемся, и я помогу тем, кто готов двигаться дальше. У кого уже глазик дергается от того. что так хочется двигаться дальше)))
Сейчас, я запишу к себе на бесплатную консультацию первых человек 10-15. С каждым минут 30-40 отведу на личное общение.
Я помогаю вам, вы - помогаете мне лучше понять, чего вам хочется, какие у вас цели, к чему стремитесь.
Ну может быть, для большей ясности, возьму человек 20.
Кого цепляет, заполняйте анкету, оставляйте контакты
Я запишу первых, кто откликнется До встречи в личке!
1 view
113
19
2 months ago 00:46:42 1
СЕРГЕЙ ОРЛОВ: «Зарабатывал 50 000 ₽ и хорошо жил» | Как копить в наше время и какие кредиты — зло
2 months ago 00:27:19 1
Остуда от СОПЕРНИЦЫ.
2 months ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
2 months ago 00:07:55 1
Как смотреть YouTube в России? Сделай ЭТО для близких
2 months ago 00:00:59 1
ХРАНЮ ЧЕСНОК ТОЛЬКО ТАК и Соседей Научила #совет
2 months ago 00:28:35 1
Уроки на салфетках. Урок 6. Принцип пяти-командности.
2 months ago 00:13:42 1
ПОЛНЫЙ ГАЙД НА МУВМЕНТ - Deadlock | Фишки и секреты (Movement guide)
2 months ago 00:01:00 1
Зачем учить то, что знаешь?! инициалы – initials #english #englishvocabulary#английскийдляначинающих
2 months ago 01:21:26 1
Гоблинские переводы, мятеж Пригожина, СССР, Путин и «фейки» / Пучков
2 months ago 00:02:22 1
‼️С какими трудностями мы сталкиваемся в сетевом бизнесе ⁉️
2 months ago 00:45:48 1
Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)
2 months ago 00:06:17 1
Делай все вовремя! 1000 секретов шахмат №39 Игорь Немцев Обучение шахматам
2 months ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
2 months ago 00:14:32 1
Исцеляющая терапия от обид гнева разочарования #подсознание #исцеление #женскаясила #трансформация
2 months ago 00:02:54 1
NYUSHA - Сильные Девочки (Official Music Video)
2 months ago 00:09:35 1
Как быть одному и не быть одиноким
2 months ago 06:04:12 1
Общественно-научная конференция «Мир через Культуру»
2 months ago 00:39:55 1
Рекрутинг как дейтинг, или как правильно написать вакансию
2 months ago 01:12:41 1
Как правильно переводить? | Эксперт по Вирджинии Вулф о работе с текстами
2 months ago 01:11:18 1
Власти призывают россиянок рожать, а не учиться (Читаем )
2 months ago 00:16:43 1
Воспитание военного гения. Из курса «Русское военное искусство»
2 months ago 08:34:04 1
Полный разбор задания 19, числа и их свойства | Математика ЕГЭ 2024
2 months ago 00:42:14 1
По соображениям гуманности - Летающие бомбы
2 months ago 00:14:31 1
Учимся воевать. Из курса «Русское военное искусство»