Квашеная капуста Секреты приготовления! | Вкусно и Полезно| Полезное Меню
Сегодня готовим ферментированную капусту так, чтобы было вкусно и полезно. Это базовый рецепт квашенной капусты. После ее приготовления можно добавлять различные специи, растительное масло, лук, зелень по вкусу.
Кстати, а вы знаете чем полезна квашеная капуста?
🌺 улучшает микрофлору кишечника (В процессе квашения образуется молочная кислота, кот. препятствует процессу гниения в кишечнике, создавая кислую среду, неблагоприятную для гниения. Молочная кислота и клетчатка квашеной капусты помогают восстановить здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике, таким образом нормализуют работу желудочно-кишечного тракта)
🌺 источник витамина С (который необходим организму для усвоения железа, синтеза коллагена и укрепления иммунинета)
🌺 антиоксидант (препятствуют протеканию опасных для организма цепных реакций, запускающихся свободными радикалами)
☝️ Существуют также противопоказания употребления квашенной капусты для людей, у кого есть панкреатит и гастрит. Людям с повышенной кислотностью желудка также не рекомендуе
1 view
72
18
3 months ago 00:20:50 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ БАБУШЕК В БАНКАХ ХРУСТЯЩАЯ НАСТОЯЩАЯ/КУЛИНАРИЯ @obovsemsmarusya
3 months ago 00:09:46 0
Перловка по-Эстонски! Это бесподобно, слов нет, так вкусно😋
3 months ago 00:01:07 0
Теплый КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ постный Очень Вкусно! Delicious Potato Salad
5 months ago 00:38:22 2
Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство
7 months ago 00:09:10 0
Самая вкусная квашенная капуста на зиму, проверено временем.
7 months ago 00:06:59 0
Лучший овощ при гастрите. Причины гастрита: хеликобактер пилори.
7 months ago 00:06:40 0
Подагра? Сильные боли? Самый эффективный протокол от подагры📢
7 months ago 00:06:46 0
Голубцы Пошагово Рецепт | ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ Голубцы.
7 months ago 00:01:00 0
Бигос / Bigos #shorts
7 months ago 00:45:29 0
СУШИМ КАПУСТУ ... КВАШЕНАЯ, ЦВЕТНАЯ , НА ПИРОГ. . РЕЦЕПТ!
7 months ago 00:13:17 2
Квашеная капуста! Теперь ТОЛЬКО ЭТИ 5 рецептов! Хрустящая и ну очень ВКУСНАЯ!
7 months ago 00:00:08 0
Продукты питания, необходимые каждой женщине
7 months ago 00:14:11 0
Быстрая и самая вкусная маринованная КАПУСТА на зиму и на сейчас! 7 проверенных рецептов!
7 months ago 00:36:36 4
Вкусный рецепт. Квашеная капуста от папы
7 months ago 00:07:35 1
Квашеная капуста, лучший рецепт!
7 months ago 00:04:18 0
Самая вкусная квашеная капуста. Попробуйте! Бабушкин рецепт.
7 months ago 00:21:12 0
Гениальная Капуста! Советы, Хитрости Рецепты
7 months ago 00:15:00 0
КАПУСТА КВАШЕНАЯ по ГОСТу СССР 1956 г.. КРЫЖАЛКИ,
7 months ago 00:05:28 1
Почему МОЙ ВИНЕГРЕТ САМЫЙ ВКУСНЫЙ!? Сколько не готовь, БУДЕТ МАЛО!
7 months ago 00:09:34 0
КВАСИМ КАПУСТУ ВМЕСТЕ!!!
7 months ago 00:00:59 0
Квашенная капуста по домашнему
7 months ago 00:06:32 1
Не КАПУСТА, а ЗОЛОТО! За месяц съедаем по 10 банок! Всё потому, что ничего НЕ КВАШУ и днями не жду!
7 months ago 00:09:13 0
Самый крутой и самый лёгкий рецепт квашеной капусты от папы!
7 months ago 00:30:04 0
ВОЗВРАЩЕНИЕ КИМЧИ! Кореянка готовит 100 КОЧАНОВ КИМЧИ на год!