Дыхание в кроле | Как не уставать при плавании 2| Как дышать
Как дышать правильно в кроле? В чём секрет дыхания в плавании?
Тренирую пловцов ОНЛАЙН, по всему миру. Записывайтесь
Привет!
После прошлого ролика “Как не уставать в плавании“
Было много вопросов по поводу дыхания в кроле, и почему я советую задерживать дыхание пред выдохом-вдохом.
Отвечу развёрнуто по этой теме.
Смотрите и внедряйте.
Все рекомендации отработаны мной, по наблюдениям за начинающими взрослыми пловцами, подкреплены моими рекордными заплывами.
Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube
💶Paypal
💷Patreon
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT🪙🪙
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
______________________________________________________
Как же дышать правильно в кроле:
0:00 Продолжение ролика “Как не уставать в плавании“
0:33 Как системно дыхать на длинных заплывах?
0:39 Вдох ртом, а выдох носом
0:54 Не выдыхайте глубоко в плавании
1:31 Учить плавать взрослых не легко
2:23 Показать кроль на полном выдохе?
2:45 Правильное дыхание в кроле
3:19 Преимущества дыхания на задержке
4:29 Положение головы в кроле
5:02 Не дышите под руку!
Самый любимый Вами ролик
Всё о кроле
#плавание #тренер #михаилроманишин #дыхание
1 view
172
43
1 month ago 00:06:42 1
Тонкости выполнения диафрагмального дыхания
1 month ago 00:58:45 1
ТОЧКА КИПЕНИЯ ПУТИНА
1 month ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
2 months ago 00:17:35 1
ДОМА в КОПАНСКОМ КРАСНОДАР ДОМА ОТ 6,7 млн рублей
2 months ago 00:50:08 1
Большая война. Ядерное оружие.Госпереворот в России / Максим Шингаркин, Сила в правде
2 months ago 00:04:01 1
О “неправильной“ любви
2 months ago 00:52:11 2
Поездка на Русский ЮГ в октябре, Берег мечты! ст.Кисляковская, Дыхание гор!
2 months ago 00:19:46 1
Дыхательная практика на холоде. Не повторять
2 months ago 00:02:15 1
Осенняя река Кузюг
2 months ago 00:01:07 1
ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:03:27 1
Призван рассказать об опасности лжи.
2 months ago 00:30:31 1
Дарья Блохина. Актриса озвучания. Последний богатырь. Как поставить голос
2 months ago 00:13:31 1
СТАЛИН - ЗА ЧТО ГЛОБАЛИСТЫ ЕГО УБРАЛИ ? 7 ШОКИРУЮЩИХ ФАКТОВ
2 months ago 00:16:56 1
ПРИЗНАКИ того, что КОШКЕ БОЛЬНО. Как КОШКА просит о ПОМОЩИ
2 months ago 01:15:06 1
Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак