Как помогает холотропное дыхание? / Лучшие дыхательные практики

Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ ▶ Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы Всем привет! С вами Станислав Черноног Сегодня в выпуске мы поговорим о 5 лучших техниках дыхания, которые вы можете использовать самостоятельно в своей жизни. Эти техники могут помочь вам изменить голос, избавиться от стресса, а также являются профилактикой различных заболеваний. С помощью техники Бутейко вы сможете избавиться от аллергии в домашних условиях. Каждая техника имеет свои особенност