Групповая программа Женское здоровье

Это специальный комплекс лечебных упражнений, нацеленный на профилактику и лечение последствий малоподвижного образа жизни. Подходит для разных возрастов. В программу входит: - поддержание репродуктивной системы; - предродовая подготовка; - послеродовое восстановление; - лечение заболеваний органов малого таза; - общее оздоровление организма; - повышение гибкости, подвижности через укрепление мышечного корсета; - восстановление фигуры. Программа включает в себя комплекс из 12 занятий в месяц. Женщины занимаются на специальных антигравитационных тренажерах без нагрузки на позвоночник и суставы и партерной гимнастике с акцентом на укрепление мышц малого таза.