Растяжка на всё тело. 20 минут

Общая растяжка на всё тело. Для улучшения гибкости и осанки. Подойдёт как новичкам, так и опытным практикам. Хорошо использовать в качестве ежедневной разминки или по завершении силовой тренировки. Марафон ШПАГАТ. Первая тренировка бесплатно. Мой инстаграм Мой телеграмм Фитнес-костюмы