Как избавиться от стресса. Техники управления стрессом.
☆ Про ПА •
☆ Психосоматика - реальность •
☆ Больше полезной информации в моем Telegram-канале →
Здравствуйте! Меня зовут Игорь Карпов - врач-психотерапевт, детский и взрослый психиатр, сомнолог, сексолог, нарколог, психолог, гипнолог
📍Руководитель центра психотерапии доктора Карпова
📍Основатель Академии душевного здоровья
🔸Действующий член Общественной Национальной психотерапевтической лиги (ОНПЛ)
🔸Национального сомнологического общества (НСО)
🔸Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. (АКПП)
🔥 Более 20 лет успешно помогаем решать проблемы мешающие жить и развиваться!
🔥 На канале вы получите:
• знания и опыт накопленный более чем за 20 лет личной и международной практики
• уникальный контент, который был собран по крупицам с целью максимально быстро и эффективно помогать людям менять их жизнь к лучшему
• практические инструменты в виде дневников, трансов, тестов и других инструментов, помогающих более эффективно решать поставленные задачи
• реальные истории и кейсы из практики, которые гарантировано откликнуться у вас и будут мотиватором для собственных побед
• возможность задать личный вопрос доктору и получить ответ в кратчайшие сроки
🔥 О чём будем говорить:
• психологические проблемы
• отношения
• сон и отдых
• воспитание детей
• физическое здоровье
• рост и продуктивность
• секс
• здоровье и долголетие
🔥 Для кого этот канал
Канал станет помощником тем, кого не устраивает то что происходит в их жизни сейчас, а так же кто хочет расти и развиваться, став лучшей версией себя
Сайт →
Telegram →
#ПаническиеАтаки
#Стресс
#Тревога
#Психолог
#Психология
#ИгорьКарпов
29 views
400
109
1 week ago 00:00:36 1
🚨СРОЧНО ИЩУ ЖЕНЩИН КТО ХОЧЕТ ХУДЕТЬ #какпохудеть #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
2 weeks ago 01:14:10 56
Отар Кушанашвили: Пропаганда в Грузии, дружба с Зеленским, борьба с онкологией
2 weeks ago 00:21:41 26
Пейте ЭТО Перед Сном, и Сахар Уйдет За Одну Ночь! Простое Решение для Вашего Здоровья.
2 weeks ago 00:00:00 4
Что нас ждёт в 2025? Прямой эфир
2 weeks ago 01:13:08 1
Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней? Владимир Дадали
2 weeks ago 00:08:37 1
Избавляемся от судороги. Важные точки на теле. Му Юйчунь.
2 weeks ago 01:33:14 1
ВИБРАЦИИ на Ниве/Шниве. Как ИЗБАВИТЬСЯ навсегда? ПЕРВОЕ БОЛЬШОЕ и ПОДРОБНОЕ ВИДЕО. #ШНИВАСОТКА 7
2 weeks ago 00:06:25 1
5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ
2 weeks ago 00:11:02 1
Молоко из пальмового жира. Определить просто, нужно ...
2 weeks ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
2 weeks ago 00:02:20 1
Как избавиться от тараканов навеки ! Мощное средство от тараканов !
2 weeks ago 00:06:02 3
«Радость избавления» | Новогоднее молитвенное служение — | Прославление. Ачинск
2 weeks ago 00:08:47 1
Новинки в области борьбы с fpv.
2 weeks ago 00:07:20 1
4-й КАЛИБР ДЛЯ БОРЬБЫ С FPV ?
2 weeks ago 00:24:45 9
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться? // профессор Осипов Алексей Ильич
2 weeks ago 00:02:50 1
На грани срыва: что я убрал из жизни, чтобы найти мир в душе. Прот. Александр Проченко
2 weeks ago 00:09:02 1
ОБЕЗУМЕВШИЕ 😡 СВОДЯТ С УМА НАС🙈 РОДДОМ РЕШИЛ, ЧТО ОН ОПЕКА, ПСИХУШКА, СУД и ЗАГС в одном лице 🆘
2 weeks ago 00:00:07 1
Худеть легко 👆 #какпохудеть #диета #потерявеса #похудеть #упражнениядома #похудение
3 weeks ago 00:05:39 2
ВОТ ЗАЧЕМ ЗВОНЯТ И СБРАСЫВАЮТ 🔥
3 weeks ago 00:06:02 1
Профессор Неумывакин - Как лечить ревматоидный артрит! Как избавиться от бактерий и паразитов!
3 weeks ago 00:08:05 1
Как избавиться от герпеса раз и навсегда?
3 weeks ago 00:03:18 1
Почему нельзя бить ребёнка? Влияние физического насилия в детстве на взрослую жизнь
3 weeks ago 00:05:54 1
секретная техника исполнения желания
3 weeks ago 00:17:47 1
Как обычные люди становятся героями: Борьба волонтёров в борьбе с техногенной катастрофой в Анапе