5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО У ВАС ПРАВИЛЬНАЯ СТОЙКА #kettlebell #гири #гиревойспорт #спорт #sports #shorts
5 ПРИЗНАКОВ ПРАВИЛЬНОЙ СТОЙКИ
В ТОЛЧКЕ ГИРИ:
💪1. Плечо прижато к телу и плотно лежит на теле.
💪2. Локоть может упереться в подвздошную кость.
💪3. Гиря лежит на основании ладони.
💪4. Угол между предплечьем и плечом около 45 градусов.
💪5. Ноги максимально выпрямлены.
💥Ещё больше пользы в моих Shorts.
✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.
✅Приходи к нам в академию
✅Не забудь заглянуть к нам
в магазин😉
1 view
1353
369
4 weeks ago 00:25:56 1
Если у вас это есть, вы уже в пятом измерении | ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ 12 СИМПТОМОВ
4 weeks ago 01:05:18 1
ДИКИЙ ДИРЕКТОР НОКАУТИРОВАЛ ПОКУПАТЕЛЯ. ПРИЕХАЛИ СПРОСИТЬ ЗА ПОСТУПОК. БЕСПРЕДЕЛ в ПОДМОСКОВЬЕ, Ч1
1 month ago 00:10:50 1
Правда о том, почему женщины массово подают на развод? Это ВСЕ причины по которой женщины разводятся
1 month ago 00:20:24 1
ЕСЛИ вы чувствуете это, ВЫ уже вошли в 5-ю ИЗМЕРЕНИЕ
1 month ago 00:00:49 1
27 октября 2024 г.
1 month ago 01:52:51 1
Как ФРАНЦИЯ ВЛЮБИЛА мир в АВТОМОБИЛИ. Часть 1.
1 month ago 00:43:48 1
🥔 Удивила посадка картофеля летом! 🌿 Выращивание картофеля по технологии Гордеевых
1 month ago 00:09:36 1
Вот так кусаются тараканы: подробные кадры с укусами и их следами на коже
1 month ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
1 month ago 01:41:04 1
Как Получить Освобождение От Демонов Самостоятельно
1 month ago 02:15:08 14
Хозяева мира боятся, что люди узнают это — Антон Михайлов
1 month ago 00:04:16 1
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПРИСТАВЫ СПИСАЛИ ПРОЖИТОЧНЫЙ МИНИМУМ?
1 month ago 00:14:02 1
5 ПРИЗНАКОВ ЗАБИТЫХ СОСУДОВ НОГ. Как проверить дома без врача?
1 month ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
1 month ago 00:20:38 1
Коррупция в Сочи. Преследование семьи из за отстаивания своих прав на единственное жильё . Н. Соболь
1 month ago 00:09:53 1
Средство №1 от приступов подагры, которое есть у каждого👍
1 month ago 05:01:35 1
[Допсем] Математическая статистика. Подготовка к первой контрольной
1 month ago 00:07:03 3
Как любят мужчины? 5 признаков, что мужчина ВОСПРИНИМАЕТ вас всерьез
1 month ago 00:01:00 1
ОСОБЕННОСТИ ЛЮДЕЙ, РОЖДЁННЫХ 19 ЧИСЛА #цифроваяпсихология #алексейкапустин #нумерология #keyto
1 month ago 00:18:38 1
🟢 КАРТА ДНЯ, ⭐ГОРОСКОП на 27 ОКТЯБРЯ от Anatoly Kart ГОРОСКОП, ТАРО ПРОГНОЗ, КАРТА ДНЯ, АСТРОЛОГИЯ
1 month ago 03:55:28 1
Как ПОЯВИЛСЯ и ИСЧЕЗ автомобильный РАЙ
1 month ago 00:38:16 1
Двойная жизнь после встречи с Близнецовым Пламенем. #близнецовыедуши #бп
1 month ago 01:21:56 1
Как МЕРТВЕЦЫ и ИНЖЕНЕРЫ спасали жизни.
1 month ago 00:15:40 1
Отличия ПОГРАНИЧНОГО расстройства личности от БИПОЛЯРНОГО! / Как развиваются психические болезни?