Лучшая медитация благодарности. Медитация осознанности (майндфулнесс).

“Исцеляющая сила энергии благодарности“ Эта медитация культивирует и развивает в нас чувство благодарности. Чувство благодарности рождает принятие себя, других людей и обстоятельств жизни. “Если ты не развил чувство благодарности, ты проиграл, какими бы духовными или мирскими вещами не обладал. Так как эта благодарность, твоя собственная благодарность, твое собственное дыхание жизни, твоя благодарность твоей же осознанности – все это пища для сада личности человека.“ (Йоги Бхаджан) “Будьте как можно более благодарны существованию – и в малом, не только в большом… будьте благодарны за само дыхание. Существование ничем нам не обязано, и все, что нам дано, дано в дар.Растите более и более в благодарности; пусть она станет для вас образом жизни.“(Ошо) “Вашей единственной молитвой должна быть благодарность“(Садхгуру) Энергия благодарности, которую вы ощутите во время медитации, - это трансформирующая и исцеляющая энергия. Эта практика особенно п