Паста Карбонара из сквош-тыквы! Такого вы еще не пробовали

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 Паста “Карбонара“ из сквош-тыквы - блюдо по кето-рецепту, которое точно не оставит вас равнодушными! Потому что вместо спагетти мы будем использовать в нашем кето-блюде сквош-тыкву, поэтому спагетти у нас получатся из тыквы. А вкус кето-блюда будет такой же насыщенный, как и классическая паста “Карбонара“. Пробуйте приготовить пасту “Карбонара“ из сквош-тыквы на кето-диете и наслаждайтесь вкусом! _____ Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ 0:00 - паста “Карбонара“; 1:45 - рецепт “Карбонары“ из тыквы-сквош. Для приготовления спагетти-сквош нам потребуется: - 2 тыквы; - 2 яйца; - 4 яичных желтка; - 85 г тертого пармезана; - 1 ч. л. свежемолотого черного перца; - 100 г бекона; - 3 ст. л. оливкового масла; - 3 ст. л. жирных сливок; - 115 г жареного бекона; - петрушка для украшения (по желанию). Разрежьте тыкву вдоль и вычистите семена из тыквы. Сбрызните тыкву оливковым маслом и выложите на противень срезом вниз. Поместите тыкву в разогретую до 175 градусов духовку и выпекайте около 35 минут. Смешайте яйца, желтки и пармезан и уберите в сторону. Поджарьте бекон с оливковым маслом, пока бекон не зарумянится. Достаньте тыкву из духовки и выскребите мякоть вилкой. Переложите мякоть в сковороду с 1 ст. л. оливкового масла. Добавьте смесь яиц, сыра и специй, 3 ст. л. жирных сливок и бекон. Сверху посыпьте хлопьями чили и нарезанной петрушкой по желанию. Всё, наша паста “Карбонара“ из сквош-тыквы готова! _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 9 июня 2020 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ФЕЙСБУК ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #пастакарбонара #сквоштыква #спагеттисквош #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета