3 упражнения для тазобедренных суставов на каждый день!

Упражнения рекомендую выполнять в 1,5-2 раза медленнее! Длинное видео для здоровья тазобедренных суставов скоро появится на моем канале!😃 А пока рекомендую видео-урок “СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА для начинающих“ 👉 На случай блокировки YouTube подпишись👇чтобы не потеряться: 👉Telegram: 👉Рутуб: 👉ТикТок: @ 👉Яндекс Дзен: 👉Вконтакте - РЕКОМЕНДУЮ ПЛЕЙЛИСТЫ: 👉Здоровая спина, шея и суставы. Йогатерапия: 👉Всё для правильной осанки. Йогатерапия: 👉Йогатерапия и Хатха Йога для начинающих: