КРЕЩЕНИЕ - как правильно окунаться к купель? #закаливание #крещение
Вроде все понятно 😎
Но когда мы попадаем голым телом в холод, то перестаем себя контролировать. А самоконтроль - это суть тренировок с холодом.
Команда, я всем советую сходить окунуться на Крещение в оборудованную прорубь - это лучшее время в году для этого. Никакой специальной подготовки не нужно, единственное - вы должны быть здоровы.
Когда откажетесь перед купелью на Крешение или в другой день - попробуйте пройти шаг за шагом, переходя к следующему только после контроля дыхания на предыдущем:
1️⃣По пояс
2️⃣По грудь
3️⃣С головой (до этого пункта вы можете быть в шапке и перчатках)
Не торопитесь.
Креститься или нет - ваш выбор. Но если вы сделаете ритуал с полным само-контролем вы точно получите благословение ❤️🔥
Вопросы?
#крещение #закаливание #моржевание
4 views
14
2
5 years ago 00:46:41 136
КРЕЩЕНИЕ БОГА
5 years ago 00:15:20 158
КРЕЩЕНИЕ ГОСПОДНЕ
9 years ago 00:26:00 479
КРЕЩЕНИЕ ГОСПОДНЕ. ЛЕТО ГОСПОДНЕ
5 years ago 00:26:03 213
КРЕЩЕНИЕ. ПРАЗДНИКИ
7 years ago 00:12:37 72
Святые дня - Крещение
6 years ago 00:53:06 251
ЗАВЕТ. КРЕЩЕНИЕ. ТАЙНА ВОДЫ
5 years ago 00:09:06 358
Крещение Господне
7 years ago 03:47:04 163
БОЛЬШЕ ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ. КРЕЩЕНИЕ РУСИ.
5 years ago 00:16:21 46
Crazy Supra | Русская Джимхана Крещение
3 years ago 00:04:01 37
КРЕЩЕНИЕ ГОСПОДНЕ / ПРАЗДНИК ДНЯ
6 years ago 00:49:49 250
ЗАВЕТ. ЧУДЕСА НА КРЕЩЕНИЕ В 21 ВЕКЕ
5 years ago 00:05:40 44
ШТОРМ. КРЕЩЕНИЕ. КУПАЮСЬ В МОРЕ ЗИМОЙ.
8 years ago 00:02:11 834
Крещение от коммунальщиков - потоп в Сормовском районе
5 years ago 00:02:19 28
Крещение. 2020.Москва. Даже в шапке.
4 years ago 00:02:46 15
Крещение
5 years ago 00:08:33 46
КРЕЩЕНИЕ В КУРГАНЕ. СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕПОРТАЖ АЛЕКСАНДРА ЕГОРЦЕВА
10 years ago 00:01:03 29
Крещение в Сыктывкаре-2015
10 years ago 00:02:19 107
КРЕЩЕНИЕ
8 years ago 00:03:17 267
крещение
5 years ago 00:12:29 20
“Крещение Иоанна. Водное крещение. Крещение Духом.“ - вопрос пастору.