Ольга Колтунова “Белок в рационе человека“ вебинар

Что вы узнаете на вебинаре: 1. Что такое белок и зачем он нужен; 2. Проблемы, возникающие при недостатке белка; 3. Проблемы, возникающие при избытке белка; 4. Рекомендации по выбору белковой пищи; 5. Основные моменты, связанные с белками в питании вообще и при снижении веса в частности; 6. Заменимые и незаменимые аминокислоты; 7. Что происходит с аминокислотами и протеинами в вашем теле; 8. Протеиновый фактор, расчет индивидуа