ГОТОВИМ БЛЮДА на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2021 по ПП РЕЦЕПТУ. ПП ЕДА на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ для ХУДЕЮЩИХ

ГОТОВИМ БЛЮДА на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2021 по ПП РЕЦЕПТУ. ПП ЕДА на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ для ХУДЕЮЩИХ Электронная почта peters-vika@ Инстаграм --------------------------- ЯИЧНЫЕ РОЛЛЫ 2 яйца соль 30 гр творожного сыра 40 гр огурца 50 гр слабосоленой горбуши ------------------------------- БРИЗОЛЬ В 100 граммах готового блюда содержится 106 килокалорий также 13 грамм белка, 5 грамм жиров и 1 грамм углеводов. Один бризоль примерно вытягивает на 120- 130 грамм Ингредиенты 5 куриных яиц 5 столовых ложек обычной воды 350 грамм фарша у меня куриный одну луковицу и 1 зубчик чеснока 60 грамм твёрдого тёртого сыра у меня российский и 60 грамм кефира можно взять сметану 10-процентную. Итак приступим к приготовлению- для начала венчиком размешиваем яйца с водой и щепоткой солим, жарим тонкие блинчики на раскаленной антипригарной сковороде. Из этого количества яичного теста у меня получилось 5 штук После того как блинчики готовы делим фарш примерно на пять час