Женское здоровье, тазовое дно, растяжка, умный фитнес

Помните, домашние тренировки это всегда ваша зона ответственности. Если у вас есть травмы или противопоказания к тренировкам, обратитесь за помощью к специалисту для составления персонального плана тренировок! Я в другой соцсети ⤵️⤵️⤵️