腕挫脚固 - JUDO ASHI-GATAME -

腕挫脚固の解説と実演です。 ポイントは以下の3点。 1.膝でしっかりと挟む 2.相手の手首に、自分のどちらかの足首をあてる 3.相手の顔を反対向きにコントロールする
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