Гимнастика для шеи. Шейный остеохондроз. Профилактика инсульта. Эффективное упражнение. ЛФК.

Самое эффективное упражнение. Профилактики инсульта. Лечебная гимнастика для шеи. Шейный остеохондроз. Снять напряжение в шейном отделе позвоночника. Ссылки на лечебные видео курсы для занятий дома: 1. Лечебная гимнастика для шеи - 2. Плечелопаточный периартрит, шейно-грудной остеохондроз - Но, помните, нужно гимнастику для шеи сочетать с тренировкой скелетных мышц для ВСЕГО позвоночника. Тогда получите полный эффект и оздоровление всего позвоночника! Если работать только над шеей, то выползут скрытые проблемы в нижних отделах. Нужен комплексный подход! ===================================== Как связаны панические атаки, со здоровьем шеи и позвоночника? смотреть здесь - ==================================== Смотрите видео и делайте выводы ☝️ Есть вопросы? Задавайте их в комментариях к видео. Отвечу всем! ➤Подпишитесь на мой Ютуб канал - ➤Подробнее о моих программах на сайте - ➤ Заказ скайп-консультации - ➤ Купить видео курс в рассрочку на “ОЗОН“ - ➤ Опробовать мою методику и упражнения можно заказав мини-комплекс ➤Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: ★ Я в Телеграм канале VJqEtxduTso0MTcy ★ВКонтакте ★В Инстаграм ★В Одноклассниках ★Группа в ВК ★ RUTUBE ★Яндекс ДЗЕН ➤Плейлисты на моем канале: ★ Полезные упражнения для спины и суставов ★Тренировка сердца и сосудов ★Оздоровительные комплексы для детей ★Отзывы о работе по моей методике #ЕленаПлужник #здоровыйпозвоночник #боливспине