Как справиться со стрессом и наладить питание? 10 советов для здоровых пищевых привычек Посмотреть аналитику Изменить видео

Стресс мешает наладить питание? В этом видео я расскажу 10 простых советов, которые помогут перестать заедать стресс и улучшить свои пищевые привычки. Разбираем реальные проблемы подписчиков о том, как стресс мешает жить и есть спокойно. Узнай, как стресс влияет на твоё питание и что можно сделать, чтобы вернуться к здоровому рациону и чувствовать себя лучше каждый день. Пройти тестирование своего питания : Забирай конструктор перекусов в моем тг-канале: Хочешь почувствовать легкость и уверенность через новые привычки в питании и заботе и теле - заполняй анкету на Неделю Комфортного Питания 👇🏼 #стресс #похудение #правильноепитание