Комплекс упражнений направленный на растяжку шпагатов (поперечный и продольный) с нуля.
Тренировка для начинающих, и поэтому очень важны нюансы, внимательно слушайте мои указания и у вас точно все получится. Хорошей вам тренировки!
❗❗❗ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ РЕЗУЛЬТАТ❗❗❗ - ЗАНИМАТЬСЯ ПО СТРУКТУРИРОВАННЫМ ПРОГРАММАМ КОТОРЫЕ ПРОШЛИ БОЛЕЕ ЧЕЛОВЕК - ПОЛУЧАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ОТ МЕНЯ.
✅ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ВЫБИРАЙТЕ КУРС КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ
9 views
760
212
1 month ago 00:01:23 1
📢 Магнитная щетка glider видео 👍 Магниты для чистки окон 💡
1 month ago 00:01:42 2
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ХЛОЯ ТИНГ 💯 СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УДЕЛЯТЬ НА РАСТЯЖЕК
1 month ago 00:01:23 1
Щетка для мытья окон на высоте
1 month ago 00:01:22 3
✔ Сколько стоит щетка для мытья окон
1 month ago 00:01:42 1
💴 КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 😎 КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО 🔔
1 month ago 00:01:30 1
Правила выживания в автономных условиях 🔔
1 month ago 00:01:30 1
Лопата с пластиковым черенком 👍 Лопата зубр эксперт штыковая с черенком
1 month ago 00:01:23 1
📢 KARCHER ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН 💡
1 month ago 00:01:23 1
Щетки для окон с магнитом цена ⚫ Мытье окон прибором на магните
1 month ago 00:01:22 1
Щётки для мытья окон с магнитами 💡 Керхер для мытья окон цена отзывы
1 month ago 00:08:47 9
Газета в подарок - упаковка коробки книжки в крафт самостоятельно
1 month ago 00:01:30 1
☑ Лопата армейская ⚡ Лопата саперная титановая
1 month ago 00:44:31 743
Музыкальный детский спектакль “Спящая красавица“, театр кукол марионеток на веревке
1 month ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
1 month ago 00:01:30 2
🚫 ЛОПАТА АНАЛОГ ФИСКАРС 🔴
1 month ago 00:01:42 4
📢 УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛАСТИКУ И ГИБКОСТЬ ДОМА 💳
1 month ago 00:01:30 1
Купить лопату из титана в москве
1 month ago 00:01:22 1
Как сделать очиститель для стекол 📢
1 month ago 00:01:30 1
⚪ Армейский набор выживания ☑ Оружие выживальщика ⚪
1 month ago 00:46:24 1.8K
Мастер-класс. Новогодняя открытка по 2 этапу СП “Теплые открытки 2024“.
1 month ago 00:03:16 1K
Запеченный Стейк Лосося под Апельсиновым соусом на Праздничный стол
1 month ago 00:01:30 1
💡 ВСЕГДА С ПРИРОДОЙ ТОВАРЫ ДЛЯ ОХОТЫ ✔ ТИТАНОВАЯ ЛОПАТА СКЛАДНАЯ КУПИТЬ 🚫
1 month ago 00:17:04 129
Растяжка и балансы. Для продолжающих. Продольный шпагат. Стойка на руках. Растяжка для продвинутых