Фейсфитнес. Комплекс упражнений.

00:00 - вступление 00:25 – первое упражнение 01:23 –расслабляем заднюю поверхность трапецевидной мышцы и шею 03:35 – работаем с трапецевидной мышцей 04:32 – прокатываем валик на груди и работаем с ГКСМ 06:30 работаем с сухожильным шлемом 08:06 – работаем лоб 08:35 – раскрываем зону черепа 13:25 – лифтинг теменных костей 14:05 – снятие напряжения с межбровного пространства 17:10 – качаем яблочки 22:30 - работаем с носом 23:25 – работаем с синячками под глазами и с нижней мышцей глаза