--- Кувырки - отличный вариант связки партерных движений. Делимся нюансами выполнения от простейших кувырков в экзоте к более сложным!---
Заразим любовью к exotic pole dance и научим танцевать красиво! Осторожно: вызывает зависимость! Вы уже любите танцевать так, как любим мы? Катя Данилова и Катя Алфимова - “Exotic Cats“.
На этом канале мы делимся знаниями и опытом (более 10лет!) в exotic pole dance.
Перед каждой тренировкой не забываем делать суставную разминку и разогрев мышц!
ПЛЕЙЛИСТЫ:
- Подборки партерных движений
- Подборки движений с пилоном
- Связки с пилоном для начального уровня
- Связки с пилоном для продвинутого уровня
- Fitness и красивая фигура
- Треним дома
....................................
МЫ в ИНСТАГРАМЕ:
@shandy_kate22
@
#exoticcats #exoticpoledance #exotickiev #poledance #exoticdancers
1 view
105
24
1 month ago 00:05:14 1
ТОП-6 Кувырков для Экзота (уровень базовый)
9 months ago 00:01:18 1
Как сделать Кувырок в Стойку на Руках? | Обучалка | Oleksiy Kononov