Как выбраться из гильотины. Как избежать удушения на тренировках и на улице

Опасный неожиданный захват, гильотина. Из которого крайне сложно выбраться новичку. В выпуске делимся рабочей связкой для выхода из гильотины Приходите на тренировки по бразильскому джиу-джитсу! Расписание и адрес занятий в нашем инстаграме академии Личный инстаграм Дауда Адаева: 🔔 Подписывайтесь на канал 👉 Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса