Военный жим штанги лёжа 1401

Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. 19я в этом цикле. Постепенная прогрессия в рабочих весах и некоторое сокращение повторений, это нормально. На видео первый из трёх рабочих подходов, все с весом 140кг. Остальные без видео. Получились синглы. Большой отдых до этой тренировки, 14 дней ! А в тренировках вообще 10 дней. Усталость от работы, жара и чуть-чуть лень ...