Тренировка № 3 (кихон-ката + махи ногами)

Работа: Кихон-ката с 10 по 1 кю (в зависимости от вашего кю). Нужно знать кихон ката на свой кю и на 2 кю вперед! *Все кихон-ката есть на канале Махи ногами 4 варианта по 20 махов каждой ногой: Мае Кеаге Сото Кеаге Учи Кеаге Ёко Кеаге