ПОХУДЕТЬ раз и навсегда! Татьяна Рыбакова о диетах, заедании стресса и психосоматике ОЖИРЕНИЯ
Как похудеть и удерживать свой вес? Как ментальное здоровье влияет на стройность? В чем психосоматические причины ожирения? С чего начать путь к стройности? Стоит ли обращаться к коучам? Достаточно ли заниматься спортом и правильно питаться, чтобы сохранить фигуру?
В гостях у Виктории Егоренко в подкасте Digital Зеркало Girl Power блогер, health-коуч и предприниматель Татьяна Рыбакова, которая расскажет:
– как индивидуальные особенности человека влияют на похудение;
– как проблемы с весом могут говорить о неэффективных жизненных стратегиях;
– как справиться с заеданием стресса?
00:00:00 Начинаем!
00:01:15 Как мы набираем лишний вес
00:03:33 Как похудеть на 50 кг и удержать вес?
00:12:00 О весе, коучинге и формах заедания стресса
00:19:00 Как психосоматика выявляет неэффективные жизненные стратегии?
00:27:14 Как проблемы с телом и здоровьем говорят о проблемах в жизни?
00:27:50 О психосоматике ожирения
00:34:00 О заедании проблем
00:37:50 О бодипозитиве честно и бескомпромиссно
00:41:00 Об естественных изменениях тела
00:42:00 Об ответственности и здоровье
00:49:00 Главное о здоровом образе жизни
Telegram-канал Виктории Егоренко
#digitalзеркало #girlpower #подкаст #саморазвитие #похудение #стройность #зож #здоровье
23 views
451
136
1 month ago 00:01:43 27
ФИТНЕС диета МЕНЮ для похудения
1 month ago 00:01:24 1
🍐 КАК УБРАТЬ ЖИР МУЖЧИНЕ СО ВСЕГО ТЕЛА ☑ КАК ПОХУДЕТЬ С ГЕРБАЛАЙФ
1 month ago 00:01:24 1
КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ
1 month ago 00:01:24 2
🍠 ПОХУДЕТЬ ЗА 6 НЕДЕЛЬ НА 25 КГ 🚫 НОВОЕ ПОХУДЕНИЕ
1 month ago 00:01:42 1
💴 КАК СДЕЛАТЬ ШПАГАТ ЗА 1 МИНУТУ 😎 КАК ЗА 10 ДНЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО 🔔
1 month ago 00:01:03 1
🍚 Как снизить вес после 60 🔵 Как сбросить вес после гормональных таблеток отзывы ⚡
1 month ago 00:01:03 1
Как сбросить 10 килограмм ✔ Диета на гречке до и после
1 month ago 00:01:03 1
🥝 Снижение веса при инсулинорезистентности
1 month ago 00:00:50 2
Пояс для похудения body shaper 🚫 Что поможет для похудения отзывы
1 month ago 00:04:09 1
Однодневная пищевая пауза. Что можно?
1 month ago 00:01:06 1
САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС 🔴 ЛИПОТРИН РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ ЦЕНА И ГДЕ КУПИТЬ
1 month ago 00:01:03 3
🍗 Убрать жир с боков сзади ✔ Лида для похудения отзывы 2024 🎯
1 month ago 00:01:04 2
Жиросжигатели в аптеке для женщин 🔥 Таблетки для похудения без побочных эффектов
1 month ago 00:00:50 1
⛔ Продукты убирающие жир с живота и боков 🔥 Сколько нужно носить корсет для похудения
1 month ago 00:01:06 1
🍇 Как максимально быстро сжечь жир 💣 Похудела на 10 кг после родов
1 month ago 00:01:06 1
💪 Быстрое похудение ютуб 👌 Капсулы для похудения коды ❌
1 month ago 00:01:04 2
🍵 КАКИЕ ТАБЛЕТКИ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ БЫСТРО ЭФФЕКТИВНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ❕ КАК ЗА ТРИ ДНЯ СБРОС
1 month ago 00:01:29 5
КАК У МУЖЧИНЫ УБРАТЬ ЖИВОТ ⚪ КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ЖИВОТА 🔴
1 month ago 00:01:03 3
ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫЕ В АПТЕКЕ 🙋
1 month ago 00:01:03 1
🍛 МОЖНО ЛИ УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА ⚠ СНИЖЕНИЕ ВЕСА ЗА 2 МЕСЯЦА 🔥
1 month ago 00:01:06 1
🍊 Состав нейросистема 7 🍍
1 month ago 00:00:50 1
ПОЯСА ДЛЯ ПРЕССА ОТЗЫВЫ ⛔ ВИБРОТОН ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИНСТРУКЦИЯ
1 month ago 00:01:04 1
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ ХУДЕЮЩИХ 👌 КЕТОФОРМ КУПИТЬ