Основы Безопасности Жизнедеятельности/Режим жизнедеятельности человека/Лекция №3/ОБЖ
Основы безопасности жизнедеятельности
Преподаватель: Аблаев Азиз Якубович
Тема: Общие понятия о режиме жизнедеятельности,
его значения для здоровья.
Цели: Понятия о режиме жизнедеятельности. Влияние режима на здоровье человека. Распорядок жизни человека: труд, питание, отдых и сон.
Здоровый образ жизни в значительной степени содействует разумному удовлетворению физических и духовных потребностей, человека, формированию социальной активной личности, несущей ответственность за состояние своего здоровья.
Эпоха научно-технической революции привела к уменьшению доли ручного труда за счёт механизации и автоматизации трудовых процессов. Развитие городского транспорта, и таких средств передвижения, как лифты, эскалаторы, движущиеся тротуары, развитие телефонизации, и других средств связи привело к широкому распространению малоподвижного образа жизни, к гиподинамии, - понижению двигательной активности.
Основными способами борьбы с гиподинамией являются все виды физической активности
1 view
84
28
1 month ago 00:09:27 1
ГОРАЗДО ЛУЧШЕ БОРДОСКОЙ и 30+! ВЕСЕННЕЕ ОПРЫСКИВАНИЕ САДА: деревьев, кустарников, земляники и роз.
1 month ago 00:15:03 1
СОВЕТСКИЙ СОЮЗ ВЫНЕС ОСНОВНУЮ ТЯЖЕСТЬ В РАЗГРОМЕ | ДЕНЬ ПОБЕДЫ | ИСТОРИК ХЛОБУСТОВ
1 month ago 01:51:30 1
Антикультисты и их темная подоплека | Скрытая угроза европейской демократии
1 month ago 00:01:00 1
Профи об Органик Микс: Петровчанка Лера делится секретами урожайности клубники до 3 кг с куста
1 month ago 04:29:49 1
T110E4 ● 5000+ СТРИМ
1 month ago 00:00:56 1
Удивительная подкормка клубники: Получите урожай жизни всего одной обработкой весной #клубника
1 month ago 01:29:31 1
70 МИФОВ О ЕДЕ, В КОТОРЫЕ МЫ ВЕРИМ
1 month ago 00:31:38 1
Самолет Спустя 35 лет Приземлился с 92 Скелетами на Борту
1 month ago 00:16:27 1
12 апреля - день космонавтики - день безопасности.
1 month ago 01:08:17 1
Ториевые электростанции - энергетика будущего! #Острецов Игорь Николаевич
1 month ago 00:05:41 2
2024.Весна.ОБЖ.Сириус-Приморье!
1 month ago 00:17:44 1
Гениальные кулинарные хитрости, которые изменят ваш подход к приготовлению пищи
1 month ago 00:12:59 1
КЛЮЁТ ТОЛЬКО ЗАКИНЬ! РЫБАЛКА на СПИННИНГ ВЕСНОЙ
1 month ago 00:12:33 1
Путин и будущее России
1 month ago 00:20:48 1
Призрак Первой мировой бродит по Европе
1 month ago 00:13:22 1
Влияние наркотиков на здоровье человека | Классные часы и ОБЖ #24 | Инфоурок
1 month ago 00:31:01 1
Умные ремонтные хитрости и самодельные гаджеты, которые облегчат вашу жизнь
1 month ago 00:18:08 1
Константин Сивков | Как долго Украина сможет нести потери на Фронте?
1 month ago 00:11:45 1
Восстанавливает здоровье и чистит лимфу! Аптечное средство для чистки организма.
1 month ago 03:27:40 1
Гиперборея-Атлантида: АРТЕФАКТЫ ПУТЕШЕСТВИЙ. Часть 2. По следам египетских атлантов
1 month ago 00:14:13 1
Крутые Лайфхаки и Рецепты с Фруктами и Овощами
1 month ago 00:04:56 1
Мастер-класс по сборке и разборке АК-74М от учителя ОБЖ Карпова А. А.
1 month ago 00:26:19 1
Воинский подвиг священников: как приближали Великую Победу? За паству и Отечество. Фильм АТН.3 серия
1 month ago 00:26:10 1
Как духовенство восстало против планов Третьего рейха? За паству и Отечество. Фильм АТН. 1 серия