Десерт из семян чиа с манговым пюре

Десерт из семян чиа с манговым пюре без сахара! 🔆Этот десерт насыщен кальцием, калием, омега 3! ✅Что нам нужно: -Растительное молоко ( здесь кокосовое) -Семена чиа Пюре: Манго, персик - по 1шт. - все взбить в блендере ❇️По желанию добавить: Орехи, Розмарин ✅Что делаем: На 1 порцию: 300 мл молока 2 ст.ложки чиа, сверху положить пюре и убрать в холодильник минимум на 5 часов, а лучше на ночь ♻️Можно чередовать разные ягоды, орехи, растительное молоко