ПЛОХО- это НОРМАЛЬНО? | Сергей Вялов | #питание #здоровье #счастье #саморазвитие #психология

Удивительно, что только на 34 году своей жизни я всерьез стал задумываться о здоровье, не стал жалеть денег на свое здоровье. Когда ты молод, легкомысленен и беспечен, то есть чувство, что здоровье- это что-то незыблемое, постоянное и не требующее твоего участия. В моей компании беседы про болезни, таблетки и прочие “пенсионерские штучки“ начались после 25. Я подтрунивал над друзьями, т.к. у меня по большому счету ничего не болело и здоровье, как отдельная тема, требующая внимания, для меня не существовала. Здоровье- константа, думал я, и пока я занимаюсь спортом, не имею фатальных вредных привычек вроде курения, мне не нужно беспокоиться на этот счет. А если появлялись какие-то мелкие звоночки, то глядя вокруг, было ощущение, что ничего страшного, вокруг вообще у всех всё болит. И вот в 2023 году у меня точно всё изменилось. Проблемы со здоровьем теперь появились и у меня, а отношению к себе, к своему организму изменилось до неузнаваемости. А главное, уровень “нормальности“ изменился. Я больше не считаю, что какие-либо недуги, даже в легкой форме- это нормально. Это сигналы от организма, что ты что-то в своей жизни делаешь не правильно, и стоит обратить на это внимание. До конца 2023 года я поставил задачу пройти 4 медицинские процедуры по наиболее приоритетным вопросам. 1 из 4 уже закрыта на этой неделе. ---- Смонтировано на основе видео с канала Александра Соколовского: @AlexanderSokolovskiy Полное видео: