ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА (часть 1) Как случился мой инфаркт!!! Причины инфаркта!!!

Канал “Жизнь после 45“ задумывался, как площадка для пропаганды мужского здоровья, спорта и правильного образа жизни. Но пока я думал о чём снимать видео на фоне трёхлетнего стресса со мной случился инфаркт. Попав в эту непростую ситуацию я с удивлением узнал на сколько этот опасный недуг помолодел! Так же я понял, что на просторах интернета, где мы все привыкли черпать информацию, в подавляющем большинстве написан бред и банальщина. Нет ни какой конкретики, как восстановиться после инфаркта, как вернуть себе свою жизнь, как не скатиться в депрессию. Моя реабилитация будет идти один год. И как минимум это время я буду рассказывать о своём пути, о том, что я предпринимаю для “возвращения в строй“. Если это кому то поможет - дай Бог! История моего восстановления: Часть 2 - Часть 3 - Часть 4 - Часть 5 - Питание после инфаркта - Физические упражнения на улице после инфаркта - Моя программа тренировки в зале после инфаркта - #послеинфаркта #инфаркт #инфарктмиокарда #восстановлениепослеинфаркта #симптомыинфаркта #признакиинфаркта #жизньпослеинфаркта #жизньпосле45 #мужскоездоровье #здоровыйобразжизни #активноедолголетие #уменяинфаркт