Хобби, увлечения и устойчивость к стрессу

Как влияет наличие хобби на вашу стрессоустойчивость, что вы можете изменить в своей жизни без психолога и улучшить психологическое состояние. Об этом рассказывает психотерапевт, коуч, Наталья Холодова. Опыт работы Натальи уже более 20-ти лет. Много полезной информации по психологии в сообществе “О психологии просто“: И в клубе “Формула стрессоустойчивости“. Подробнее о Клубе и формате участия здесь: На все вопросы Наталья отвечает на личной странице в сообщениях: