Медитация для расслабления и умиротворения “Наблюдение за спокойствием кота“

Данное видео предназначено для медитации и расслабления. Одним из спосовов медитации, либо достижения состояния чистого сознания явлается концентрация на определенном предмете, либо на наблюдением за живыми существами. На мой взгляд наблюдение за кошками оказывает колосальное расслабляющее воздействие. Во время созерцания видео просто постарайтесь расслабиться, отложить все волнующие мысли на период просмотра, не волнуйтесь, они никуда не денутся. Можно их даже записать, если есть страхи, что ни в коем случае нельзя эти мысли забыть :). Кошки мурлычут, используя мышцы гортани, создавая вибрацию голосовых связок с частотой 25-150 вибраций в секунду. Ученые считают , что кошки мурлычут для того, чтобы успокоиться. Низкочастотные вибрации, которые мурлыканье создает внутри тела кошки, помогают им облегчить дыхание и снять напряжение. Но есть еще кое-что невероятное: ученые также считают, что эти вибрации помогают залечивать травмы, восстанавливать мышцы и даже могут быть своеобразным обезболивающи