Перешагиваем через скакалку

Как правильно перешагивать через скакалку: Скакалка сложена в 6, ноги вместе, руки со скакалкой вытянуты наверх. Опускаем руки вниз, поднимаем стопы, скакалку пропускаем через ноги, отводим руки назад, после чего возвращаемся обратно так же перешагнув через скакалку. Локти не сгибаем. Выполняем 10 раз туда-обратно. Запись на онлайн занятия: Запись на занятия в Санкт-Петербурге: Запись на занятия в Москве: Больше тренировок по акробатике: База знаний по художественной гимнастике: GymBalance в инстаграм: GymBalance в ВК:
Back to Top