ПВС С ПАЛОЧКОЙ ФОРУМ г

Четвёртый день XIV Международного Форуме СТАРШЕЕ ПОКОЛЕНИЕ, прошёл 13 апреля на площадке ЛЕНЭКСПО с успехом выполняли не сложные, но очень полезные упражнения показанные автором программы «ПОВЕРЬ В СЕБЯ» Вячеславом Масловым. Оздоровительный комплекс и МАСТЕР-КЛАСС, включает в себя дыхательные упражнения, статические и динамические, элементы самомассажа. Работа с ПАЛОЧКОЙ помогает разработать суставы рук и координацию движения. Все упражнения выполняются плавно, без особого физического напряжения и поэтому доступны людям с любой физической подготовкой.При выполнении упражнений повышается энергетический потенциал организма, тренируется не только костно-мышечная система, но и координация движений, а также способность организма противостоять стрессам и психическим перегрузкам на долгие годы сохранить способность вести здоровый образ жизни.Участники заключительного МАСТЕР-КЛАССА доказали возможность использование упражнений в личных целях и здоровья. Пишите отзывы и пользуйтесь программой, совершенствуйте своё те