Шпагат
Упражнения:
1. Перекаты с ноги на ногу.
2. Наклоны.
3. Махи.
4. Динамический шпагат.
Проводим мастер-классы, открытые уроки, онлайн уроки.
Помогаем сделать тренировку более эффективной и интересной для учеников.
Email artwuwei@
tel. и viber: 38 067 962 92 55