Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 6

А вот и шестая неделя нашего Chellenge. Это занятие по йоге рассчитано на начинающих, мы продолжаем изучать Сурья Намаскар, прорабатываем Парашвоттанасану, учимся делать Джану Ширшасана и повторяем уже пройденное. Ссылка на донаты (от 10 рублей) ----------------------------------------------------------------------- Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - ВКонтакте - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #растяжка #йогадляначинающих #растяжкаспины #растяжкапозвоночника #йогадома #йогатерапия #здороваяспина #йога #alinayoga