Ошо — Осознанность

#осознанность #путь_в_себя #пробуждение #я_есть #випассана #Ошо Ошо Раджниш - Осознанность Исполнитель: Nikosho (ЛИ) Аудиокнига Время звучания: 10:12:41 Одна из самых важных вещей, которые нужно понять о человеке, состоит в том, что человек спит. Он не просыпается, даже когда думает, что проснулся. Его пробуждение очень хрупко; его пробуждение так крошечно, что его вообще не стоит принимать во внимание. Его бодрствование — только красивое, но совершенно пустое название. Ты спишь ночью, ты спишь днем — с рождения до смерти ты продолжаешь переходить от одного образца сна к другому, но никогда на самом деле не просыпаешься. Не дурачь себя тем, что просыпаешься, просто открыв глаза. Пока не открылись внутренние глаза — пока ты не стал полным света, пока не научился видеть самого себя, видеть, кто ты такой, — не думай, что бодрствуешь. Это величайшая из иллюзий, в которых живет человек. И если ты предполагаешь, что уже проснулся, не может быть и речи о том, чтобы приложить усилия к действительному пробуждению... Эту книгу можно слушать много раз и каждый следующий, находить что-то новое... Приятного прослушивания и новых осознаний... Содержание: 01. Осознанность (00:00 - 15:00) 02. Понимание (15:00 - 17:52) 03. О людях и крысах (17:52 - 1:00:50) 04. Корни страдания (1:00:50 - 1:17:18 ) 05. Личные миры (1:17:18 - 2:49:00) 06. Осознанность и центрирование (2:49:00 - 3:20:00) 07. Много болезней, один рецепт (3:20:00 - 3:24:20) 08. Аналитик и свидетель (3:24:20 - 4:46:40) 09. Напряжение и расслабление (4:46:40 - 5:09:30) 10. Ум и медитация (5:09:30 - 6:17:15) 11. Колея и колесо (6:17:15 - 6:58:54) 12. Осознанность в действии (6:58:54 - 7:02:20) 13. Начни из центра (7:02:20 - 7:23:00) 14. Будь спонтанным (7:23:00 - 7:33:55) 15. Будь решительным (7:33:55 - 7:48:05) 16. Завершай каждое мгновение (7:48:05 - 8:02:22) 17. Перестань пытаться быть хорошим (8:02:22 - 8:51:30) 18. Настрой себя на безвременное (8:51:30 - 8:59:35) 19. Невидимое прикосновение (8:59:35 - 9:05:10) 20. Випассана (9:05:10 - 9:16:50) 21. Каждый вечер (9:16:50 - 9:51:00) 22. На тонкой нити (9:51:00 - 10:12:51)