Вечерний прием пищи – ВРЕДЕН? / Что нельзя есть на ужин?
Яндекс Дзен:
Telegram:
VK:
TikTok: @
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Как избавиться от дискомфорта после еды“
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Из-за неправильного ужина могут появиться проблемы со здоровьем. Например, хлебобулочные изделия или фрукты на ужин могут вызывать вздутие и газообразование. Досмотрите это видео до конца и узнаете, что нельзя есть на ужин.
Какой ужин у вас, и как вы себя чувствуете после него? Поделитесь в комментарии!
Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Заснуть поможет хороший перекус! / Какие продукты можно есть перед сном? -
▶ Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко? -
▶ Продукты, которые убивают поджелудочную железу! / Какие продукты полезны для здоровья? -
0:00 - Вступление
1:15 - Поздний ужин
2:57 - Углеводы
4:04 - Что относится к быстрым углеводам?
4:30 - Что будет, если наесться фруктов на ночь?
5:07 - Почему можно испытывать дискомфорт от сырых овощей?
8:02 - Творог или кефир на ужин
9:01 - Полуфабрикаты и красное мясо
11:20 - Бокал алкоголя за ужином – не норма!
12:08 - Как понять, что у меня проблемы с поджелудочной?
12:34 - Чай
15:32 - Заключение
📍 Переходите в наш телеграм-канал
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
Для коммерческих запросов писать на почту hello@
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина ⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@ .
“🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““
“ .
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
1 view
544
149
4 weeks ago 00:28:51 1
Апостол, Евангелие и Святые дня. Седмица 19-я по Пятидесятнице. ()
4 weeks ago 00:38:33 1
Обзор новых участков М5 Урал и проезд по ним
1 month ago 00:04:06 1
ВИА Синяя птица “От крутого бережка“ ⬇⬇⬇слова песни внизу в описании⬇⬇⬇
1 month ago 00:19:25 1
Прогулка по рекам и каналам Санкт-Петербурга
1 month ago 00:21:40 1
Раскрой и примерка толстовки без выкройки из 2 видов ткани. Часть 2
1 month ago 00:23:27 1
Апостол, Евангелие и Святые дня. Свт. Афана́сия (Сахарова) исп., епископа Ковровского. ()
1 month ago 00:04:13 1
Баллада о борьбе - Владимир Высоцкий
1 month ago 00:32:16 1
Апостол, Евангелие и Святые дня. Прп. Параске́вы-Пе́тки Сербской (XI). ()
1 month ago 00:09:29 1
Юбка из футера без выкройки Часть 1 Раскрой и примерка #юбка #юбкаизфутера
1 month ago 00:06:34 1
Армянская сказка «Счастье глупца» (чит. Дмитрий Обуховский, муз. NewAns) / Сказки c оркестром
1 month ago 00:09:17 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
1 month ago 00:19:40 1
ЛЮБИМЫЕ ПРОДУКТЫ в уходе за комбинированной кожей летом