7 советов психолога, которые ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬ

Простые правила, как повысить самооценку, избавиться от чувства вины и стыда. Из этого видео вы узнаете, как семья и общество внушают нам неправильные установки, из-за которых мы добиваемся гораздо меньше, чем могли бы. При этом чувствуем мы себя гораздо хуже. Главная идея, которую я хочу донести до вас — это идея вашей безусловной ценности. Вы не должны выдавать какой-то результат, чтобы нравиться миру / заслужить любовь / получить одобрение окружения. А если окружение настаивает на обратном — что ж, придётся это окружение поменять.:) Вы — главный человек в вашей жизни. Самый прекрасный и самый ценный. Кто бы вам что ни говорил. Вы вправе заботиться о себе и следовать своим целям и мечтам. Отдельно поговорим о чувстве базовой безопасности. Что это такое и как оно определяет вашу жизнь. Почему люди с развитым чувством безопасности достигают большего в жизни и в целом более счастливы. Как человеку обрести это чувство, как поверить в безопасность мира, даже если детство прошло в токсичной и