🟢 Ako sa zbavit hrbu na krku. Rýchla Fyzioterapia

Ak sa vám vytvoril hrb na krku, ktorý jednat z estetického hľadiska ale aj funčného môže spôsobovať problémy.. Tak si určite pozorne pozrite naše video, pomocou ktorého sa ho zbavíte. Chce to len pravidelne cvičiť a pozorovať zmenu, ktorá vás určite poteší.. Cviky cvičťe 3 x týždenne po troch sériách s 10 opakovaniami. Nájdete nás aj na Instagrame: Facebook: #hrb #krcnachrbtica #cvikynahrb #chrbtica #bolestkrku OBSAH: 1:13 Posilnenie vzpriamovačov 3:20 Vyťahovanie prsných svalov 5:35 Vyťahovanie svalov ramien 7:25 Vyrovnávanie chrbtice Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám: