LIVE! :: Квест “Гармония границ и проявленности“

LIVE! :: Квест “Гармония границ и проявленности“ **“Обрети свободу быть собой за 7 дней и выиграй участие в ретрите ’Пространство и Точки зрения’!“** *Сложно говорить “нет“? Чувствуете выгорание от общения? Постоянно боитесь осуждения? А что, если я скажу, что за 7 дней вы можете изменить это раз и навсегда?* Мы запускаем **квест “Гармония Границ и Проявленности“** — мощное путешествие к вашему истинному “Я“. Это 7 насыщенных дней, которые помогут вам: - Осознать и укрепить свои личные границы. - Научиться говорить о своих желаниях без страха и вины. - Развить самовыражение и уверенность в общении. - Восстановить внутренний ресурс и научиться сохранять энергию. - Создать уникальный стиль самопрезентации и стать харизматичнее. 💡 **Внимание: Победитель квеста получит бесплатное участие в ретрите ’Пространство и Точки зрения’!** **Что вас ждёт?** 🌟 Каждый день посвящён одному из ключевых аспектов: 1. **Психологические и Эмоциональные границы** — научитесь сохранять внутренний баланс. 2. **Энергетические и Физические границы** — восстановите свой ресурс и уверенность. 3. **Социальные и Функциональные границы** — управляйте временем и ролями. 4. **Духовные и Метафорические границы** — выразите свою уникальность. 5. **Границы личностного роста** — освободите свой потенциал. 6. **Травматические границы** — преодолейте страхи и прошлый опыт. 7. **Границы в отношениях и Гибкость границ** — гармонизируйте взаимодействие с окружающими. Каждый эфир длится **до 45 минут** и включает: ✅ Разбор теории с реальными примерами. ✅ Простые, но эффективные практики, которые вы сразу сможете применить. ✅ Домашнее задание, чтобы закрепить результат. **Что вы получите в результате?** - Уверенность и свободу быть собой в любой ситуации. - Гармонию в отношениях с близкими, коллегами и самим собой. - Способность выражать свои идеи ярко, вдохновенно и естественно. - Новые инструменты для управления своей энергией и временем. **Как принять участие?** 📌 Зарегистрируйтесь по ссылке: 📌 Следуйте программе, выполняйте задания и меняйте свою жизнь! 📌 Все участники квеста получат бонусы, а лучший получит бесплатный билет на **ретрит ’Пространство и Точки зрения’!** **Кому это нужно?** - Тем, кто хочет раскрыть своё “Я“ и научиться себя выражать. - Тем, кто мечтает о гармоничных отношениях. - Тем, кто устал от давления, выгорания и неуверенности. 🎁 **Регистрируйтесь прямо сейчас и начните свой путь к свободе и уверенности!** 🌟 Сделайте шаг к себе — ваш новый этап начинается здесь! Присоединиться к квесту 00:00:00 Начало эфира 00:03:33 День открытых дверей Квест “Гармония границ и проявленности“ - 00:04:32 Регистрация и практика 00:05:20 Обсуждение практики и её полезности. 00:06:57 Квест и личные границы 00:09:43 Семь аспектов личных границ 00:09:57 Введение и психологические границы 00:11:49 Эго и управление эмоциями 00:12:46 Управление эмоциями и самовыражение 00:17:14 Энергетические и физические границы 00:18:20 Организация квеста 00:20:06 Мега-приз и ретриты 00:20:52 Новогодние ретриты 00:21:53 Другие ретриты и их стоимость 00:22:53 Программа ретритов 00:23:45 Квест и его доработка 00:24:37 Ом-клуб “Ясное племя“- 00:26:05 Темы квеста 00:27:00 Важность границ 00:28:17 Формат квестов 00:29:13 Глубина и образы 00:31:31 Освобождение потенциала 00:34:15 Исцеление и обновление 00:36:06 Создание здоровых границ в отношениях 00:37:57 Гармония во взаимодействии 00:40:51 Практика эмоциональных границ 00:44:20 Тайная практика 00:47:20 Расслабление и наблюдение за эмоциями 00:48:19 Осознание текущих эмоций 00:50:03 Описание эмоций 00:51:21 Отделение своих эмоций от чужих 00:53:40 Определение происхождения эмоций 00:56:53 Повторение практики 00:58:59 Распознавание манипуляций 01:03:11 Осознание манипуляций 01:04:03 Мантра для защиты эмоций 01:05:02 Создание эмоциональной защиты 01:07:13 Проверка работы фильтра 01:09:08 Закрепление и напоминание 01:10:09 Завершение и домашнее задание 01:12:04 Практика осознания эмоций 01:15:28 Домашнее задание и завершение 01:15:47 Завершение практики 01:16:43 Отзывы участников 01:17:38 Самопрезентация и эмоции 01:18:37 Анонс квеста и лекций 01:20:23 Ом-клуб и благодарности 01:22:14 Участники могут делиться ссылкой с другими на тех же условиях. 01:23:20 Всем пока