- Больше плохих новостей: улучшилась осанка, уменьшилась холка, ушла отечность, живот стал плоским
Больше плохих новостей:
Вы начали делать эти 3 упражнения для спины и через неделю:
- улучшилась осанка ✨
- раскрылся грудной отдел ✨
- уменьшилась холка ✨
- ушла отечность, живот стал плоским ✨
___________________________
Хотите здоровые стопы? В моем Telegram вас ждет ПОДАРОК - комплекс упражнений! Заходите и забирайте. Ссылка в шапке профиля. Telegram:
____________________________
Комплекс упражнений:
1. Выполняй плавно, два раза в день.
2. Результат получишь уже после первого выполнения.
3. Каждое упражнение выполняем по одной минуте.
Оставьте комментарий!
Будьте здоровы!
Делитесь с друзьями!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ Telegram:
Инстаграм:
YouTube: @QiGongPracticeEd
VK:
TikTok: @user2711875781247
1 view
145
29
2 hours ago 00:09:50 3
«Илья Муромец». Россия построила самый мощный судовой реактор в мире
18 hours ago 00:22:35 0
Обзор Microsoft Surface Laptop 7 Copilot+ PC
18 hours ago 00:58:30 3
«Тихая жизнь»: Наум Клейман, Юрий Норштейн, Татьяна Черниговская #солодников
19 hours ago 00:01:04 0
Добавьте кофе в шампунь и вас больше никто не узнает #лайфхак #совет #tips #lifehacks
2 days ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
2 days ago 00:19:58 4
Используй ТОЛЬКО ЭТИ ПАЛЬЦЫ! Как ПРАВИЛЬНО играть аккорды на гитаре
2 days ago 00:09:16 1
Это полное фиаско. “Диверсия“ случилась там, откуда даже и не ждали. Невероятно, но факт
2 days ago 00:05:24 1
♪ ♫ «Я на любовь любовью отвечаю» | Марк Прокопчук
2 days ago 00:00:00 4
⚠️ Атака на 13 областей РФ: удар по заводу дронов. Москва угрожает Трампу / Утренний эфир
3 days ago 00:21:00 7
ЭТИ законы ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬ россиян В ИЮНЕ! Проверка переводов, блокировки карт, пенсии
3 days ago 00:02:59 0
Ernesto - I’M STILL WAITING AT THE DOOR ll Cover by Pianoy Butron Vlog
3 days ago 00:19:55 0
🔥СЕЙЧАС! Москву СНОСИТ МЕГАПОЖАР! Страшное ЧП! ТЫСЯЧИ россин без СВЕТА, ДОМОВ ТЕПЛА и БЕЗ ЭВАКУАЦИИ!
3 days ago 00:26:58 3
Пожилые. Этот Один Фрукт Вернёт Вам Мышечную Силу!
3 days ago 01:06:55 2
Я СЫГРАЛ на САМОМ БОЛЬШОМ ТУРНИРЕ | Mortal Kombat 1!