Классное упражнение со стулом №1 - стретчинг для туловища и ног
#nurlandzen
#yoga
#training
#sport
#wellness
#relax
#homepractice
#healthy
#men
#women
2 months ago 00:02:51 75
2 months ago 00:15:42 1
2 months ago 00:09:32 1
2 months ago 00:00:12 3.1K
2 months ago 01:12:17 736
2 months ago 00:02:09 125
2 months ago 00:01:13 683
2 months ago 00:02:15 83
2 months ago 00:07:08 709
2 months ago 00:33:44 5
![[Zumba Class] Сбросьте 4 кг за 1 неделю с помощью этой аэробной тренировки | Упражнения для быстрого похудения](https://sun9-5.userapi.com/impg/8y58rDX0MHWDo5RyNpWKZHTL4I64ERvKn51-sQ/VEdETIjwLtY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d3ecb03c313b17b7ab29071d4e0880b3&c_uniq_tag=sj8pCIiiw0Yxr5icB6S6PyCX6NYUHjblSeWWhLhYPIs&type=video_thumb)
2 months ago 00:25:19 1
![[Zumba Class] Самые популярные аэробные упражнения в 2024 году | Избавьтесь от жира на бедрах, животе и руках](https://sun9-16.userapi.com/impg/htBa4kbhSlndk41Pz1QNfJztrZaMqa_5Fqe1zA/QcanIHSmSzU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3839c04ad4730979ae3632249b55a8b9&c_uniq_tag=-kIy8JZrovsvguTD7dMgAx-_Td_3CTDnvks0p-aQR1k&type=video_thumb)
2 months ago 00:25:15 1
![[Zumba Class] Упражнения для быстрого похудения и плоского живота](https://sun9-51.userapi.com/impg/0EWvyebqKc40nktSul5t_Myj9NWt18FFqZIVeA/pn6djtHTYGc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=81a2ff50da5790204502cc7360849abb&c_uniq_tag=ozclVZKAjLWeL1Qm8NJWtlGC1_JYVx49CDV1rBcbLz8&type=video_thumb)
2 months ago 00:01:10 3.6K
2 months ago 00:58:02 4
![[Zumba Class] Упражнения для быстрого похудения](https://sun9-10.userapi.com/impg/x4x5Op4_hp_aG6kkIa7OVkeG14rsaJOOJVEodg/HcZgNL-pEvE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=0f2ed02efa2ece54aeeaae3abfd14483&c_uniq_tag=4ctIvAfYsuQyECZCSjFZxwgPHJKDjr7h-4wGM-qBqVg&type=video_thumb)
2 months ago 00:05:17 5.1K
2 months ago 00:01:00 72
2 months ago 00:19:37 166
2 months ago 00:19:33 589
2 months ago 00:20:10 362
2 months ago 00:35:07 176
2 months ago 00:01:56 1
2 months ago 00:01:00 16
2 months ago 00:29:56 1
2 months ago 00:01:42 1
