Качаем бицепс и трицепс.

Я ♥ GYM [ ] СПОРТИВНЫЕ НОВОСТИ БОДИБИЛДИНГА И ПАУЭРЛИФТИНГА, ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ, СТАТЬИ, ПРОГРАММЫ, ПИТАНИЕ, ФИТОНЯШКИ, МОТИВАЦИЯ! С НАМИ ТЫ ПРИБАВИШЬ В МАССЕ И СИЛОВЫХ!