Чем опасен СТРЕСС у подростков перед ЕГЭ? / Как ПЕРЕСТАТЬ беспокоиться из-за экзаменов?
🔥Вводная консультация со специалистом:
👉Бесплатная 10-минутная консультация Альтерфон:
💬Телеграм-канал Шмиловича А.А.
🌏 Наш сайт
Добро пожаловать на канал «Психиатрия и психология в клинике Шмиловича Re-Alt»!
Стресс перед экзаменом — чувство, знакомое многим подросткам. Подготовка к Егэ проходит в страхе, потому что запугали учителя или родители. Кажется, что если балл Егэ будет ниже желаемого, то жизнь закончится. Давайте разберем, как избежать таких страшных мыслей и спокойно пережить экзамен.
Как успокоиться перед экзаменом? Как перестать стрессовать? Какие есть методы борьбы со стрессом?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь ещё больше про психиатрию!
Напишите в комментариях, какие чувства у вас вызывает Егэ?
#психиатрия #психиатр #андрейшмилович #психолог #психотерапевт #депрессия #психическиерасстройства #стресс #подростки #егэ #волнение #экзамены
СТРУКТУРА:
0:00 — Введение
2:15 — Почему в школе не учат борьбе со стрессом?
5:09 — Зачем нужен стресс?
7:42 — Про тестовую интоксикацию
10:28 — Человечество становится умнее?
15:23 — Что делать подростку со стрессом?
20:40 — Кому учеба тяжелее дается?
24:15 — Стресс или манипуляция?
25:27 — Заключение
✅ Прислушивайтесь к себе, следите за своим ментальным здоровьем и подписывайтесь на канал «Re-Alt»
🔸 Инстаграм Андрея Шмиловича
🔹 ВК
1 view
4199
1730
3 weeks ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
3 weeks ago 00:04:29 1
Как Алиса сдаст вас врагам и почему это опасно даже для “законопослушных“ людей. Пример из жизни
4 weeks ago 00:23:25 3
ВАЖНОЕ ПОСЛАНИЕ ДЛЯ ЖИВЫХ! Опасности контакта с умершими - Вот о чём предупреждал Вольф Мессинг
1 month ago 00:21:38 1
Чем опасна КРИМИНАЛИЗАЦИЯ семейного кодекса
1 month ago 00:14:12 7
В чем опасность ВК (ВКонтакте)?
1 month ago 00:15:15 1
В чем опасность новичков и как с этим бороться
1 month ago 00:29:20 1
ОБНАРУЖЕНЫ опасные вирусы в электросети! Что такое гармоники? #энерголикбез
1 month ago 00:43:53 1
Домой уголовника
1 month ago 00:44:43 1
Разбор снаряжения украинского разведчика | Что брать с бойца АЗ*ВА | Ласковый и Опасный Бизнес
1 month ago 00:07:53 1
❌До баб начало доходить !Можно ли верить женщине? Почему разваливаются браки? Чем опасен ЗАГС?
1 month ago 00:14:29 1
Укус клеща: первая помощь и последствия – Алексей Водовозов | Научпоп | Лекции по медицине
1 month ago 00:03:23 1
Про Хэллоуин. Чем опасен Halloween? Андрей Ткачев
1 month ago 00:07:26 1
Почему МАТ СМЕРТЕЛЬНО ОПАСЕН? Как речь влияет на наше здоровье и самочувствие?
1 month ago 00:06:05 1
Шутки со смертью в военное время особенно опасны — отец Андрей Ткачёв
1 month ago 00:04:27 1
Самые опасные препараты. Доктор Лисенкова
1 month ago 00:37:36 1
Как стресс СОКРАЩАЕТ нашу ЖИЗНЬ? Документальный фильм об УЖАСАЮЩИХ последствиях стресса
1 month ago 00:17:29 1
Гражданство за 5 лет. Самые опасные города. Лучшие больницы. Нет помощи Украине. Новости Италии
1 month ago 00:09:11 1
КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ ЕШЬТЕ ЭТИ ОВОЩИ и ФРУКТЫ! Пожилые и дети особенно в большой опасности!
1 month ago 00:03:40 1
Солнечные вампиры. Кто они и чем опасны?!
1 month ago 01:23:47 1
Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
1 month ago 01:37:51 1
В чем опасность мессианского иудаизма?
1 month ago 00:44:14 1
Тайные общества, или Чем опасны люди в масках | Владимир Боглаев
1 month ago 00:14:28 1
Ощущение комка в горле? / Как диагностировать и лечить комок в горле?
1 month ago 01:29:54 1
ОПАСНАЯ ОХОТНИЦА ЗА МУЖЧИНАМИ С КРИМИНАЛЬНЫМ ПРОШЛЫМ! Если бы взгляды могли убивать. Лучшие Триллеры