🔹«Школа здоровья» у вас дома! Комплекс упражнений для снятия боли в области шеи и  укрепления мышц шеи

С болью в шее сталкивается почти каждый человек, чувствуя дискомфорт в конце рабочего дня. Легкая разминка и отдых помогут снять боль на недолгий период, но не снизят шансы на ее обострение и развития до осложнений: остеохондроза шейного отдела, защемления нерва, острой головной боли. Уменьшить риски проявления острой боли в шее поможет регулярное выполнение специальных упражнений. Даже на расстоянии, санаторий им. Н.И. Пирогова продолжает заботиться о вашем здоровье. Будьте здоровы! 💙 📍Подписывайтесь на аккаунты нашего санатория и будьте в курсе всех новостей и событий. @pirogova_production @pirogova_sport