Осознанное питание в обществе потребления

Здесь я хочу поделиться тем, как растолстела, а потом перепробовала на себе всевозможные диеты, и их болезнетворные последствия. За 10 лет страданий я сделала такие выводы, придерживаясь которых удалось нормализовать вес, оставаться стройной и удовлетворенной едой. В обществе потребления очень много ловушек и соблазнов, о которых я расскажу в видео, и расскажу, как хитро их избежать и обернуть себе на пользу.