🔥 7 хвилин преса для плоского живота від @Anitasporty
Роби цей прес 10 днів підряд і твій живіт зміниться ще до Нового року. Це унікальне інтенсивне тренування на прес від Аніти Луценко для людей, які хочуть попрацювати над животом, але розуміють, що ПРЕС за 7 хвилин в день можна зробити тільки тоді, коли їжа збалансована. Якщо хочеш ВАУ-результат через 10 днів, тоді поєднуй тренування та харчування.
Тренування: прес
Час: 7 хвилин
Інвентар: ковдра
МОЇ ДОДАТКИ СХУДНЕННЯ:
Apple:
Android:
➞ Instagram Анити Луценко:
24 лютого в Україні почалась війна, я зробила вимушену перерву на своєму каналі youtube, бо який фітнес….та потім я отримала багато повідомлень від українських жінок, що вони готові дбати про себе – у будь-якому куточку світу. Навіть, в Україні, яка зараз знаходиться під обстрілами. Українки, ви – неймовірні! Обіймаю кожну!
1 view
0
0
4 weeks ago 00:00:00 5
АКР Арийская Комиссия по Репарациям Прямой ЭФИР АРиЯ [ МСК]
4 weeks ago 00:08:38 1
ОБНАРОДОВАНИЕ Осталось 140 дней
1 month ago 00:08:31 1
Эффектный ажурный узор спицами для вязания джемпера, палантина 🔥 Как цветок Астильбы
1 month ago 00:27:02 1
[SUB] 받은 만큼 돌려주기, 우리의 사랑은 쌍방향 #이영지 #차쥐뿔
1 month ago 00:45:04 1
[SUB] 차쥐뿔 유니버스, This is the end game.. [차린건 쥐뿔도 없지만] #이영지 #박보영 #트와이스 #TXT